Nelle comunità PSSD e in particolare sul Subreddit diversi utenti hanno ottenuto diagnosi di SIBO (sovraccrescita batterica intestinale) / Disbiosi (alterazione dell'equilibrio della flora batterica intestinale); alcuni di loro hanno riportato miglioramenti dei sintomi di PSSD curando questo problema.

Di recente, il team di ricerca di Roberto C. Melcangi (Università degli Studi di Milano) ha pubblicato i risultati di uno studio che ha preso in esame proprio il microbiota e la steroidogenesi intestinale su ratti a seguito di somministrazione di un SSRI (paroxetina), ipotizzando che questo potrebbe avere qualcosa a che fare con i sintomi persistenti post-SSRI.

Di seguito sono riportati 3 topic che hanno ottenuto molta visibilità sul subreddit PSSD, ciascuno seguito dalla traduzione in italiano. Altre esperienze possono essere rintracciate con ricerche sul subreddit.

Postato da
u/lastround360 October 2, 2021

Gut microbiota theory: How I finally cured my PSSD (link)

I want to start by discrediting my previous theory about what PSSD is. I originally stated that I believed PSSD to be the result of low dopamine caused by serotonin receptor downregulation in the brain. In my journey, I’ve discovered many holes in this theory and with my most recent discovery, I think it is safe to toss this theory out the window. However, it is still very relevant to the true cause of PSSD and I will make this connection at the end of this very long post.

In my journey, I’ve tried many things that did not work. I’ve tried 5HT1A antagonists (CBG), with no improvement. I’ve tried Inositol, with significant improvement, but nevertheless, upon discontinuation, my symptoms all slowly came back. I’ve tried a high dose testosterone cycle (despite testing at normal T levels), which yielded only slight improvement.

My fatigue and brain fog, which came with the PSSD, were seriously interfering with my job and so I decided to go to the doctor in the hopes of getting a lot of bloodwork done. My bloodwork came back completely normal, except that my vitamin B12 and D levels were low (not crazy low, but low). I asked my doctor what can cause this and she said that a large portion of the population has trouble absorbing these vitamins but oftentimes it is the result of overgrowth of bad bacteria in the intestine, known as SIBO. I told her that I have been experiencing occasional gut discomfort and bloating, and that I’ve had a history with IBS. That was enough for her to suggest a hydrogen/methane breath test (the test for SIBO). Sure enough, the test came back positive and so she referred me to a GI doctor to treat my SIBO.

At first, I doubted any connection between my SIBO and PSSD as a whole. I began looking at the r/SIBO subreddit to see what kinds of symptoms people experience, and found symptoms very similar to what I’ve been experiencing: fatigue, brain fog, gut/stomach discomfort, bloating, anxiety, even sexual dysfunction (low libido, ED, etc). I still wasn’t convinced this had anything to do with PSSD but I kept doing research. I discovered that ONE CAN HAVE SIBO BUT STILL EXPERIENCE NO GI SYMPTOMS. This is commonly referred to as silent sibo. DO NOT BE FOOLED BY THE SIBO SYMPTOM LISTS YOU ARE PRESENTED WITH ON GOOGLE. When talking with my SIBO specialist, he said that nearly ⅓ to ½ the patients he sees have some kind of sexual impairment, yet there is next to no mention of this in the symptoms lists you’ll find online. I did research on something known as the brain-gut-microbiota axis. In simple terms, the brain-gut axis: “consists of bidirectional communication between the central and the enteric nervous system, linking emotional and cognitive centers of the brain with peripheral intestinal functions.” There is a decent amount of information available about the importance of this axis of communication, but a lot more research needs to be done to fully understand it. It is already known that the health of this axis is crucial for proper mental function. There are stories of people overcoming debilitating anxiety, depression, even PTSD, from fixing problems in their gut. Recent research has even shown this axis to play a massive role in proper sexual function.

What can cause SIBO? There is a massive list of things that can cause SIBO, but mostly commonly it is caused by: not enough stomach acid, reduced gut motility, abnormal mucosa (gut lining), improper function of pancreas and galbladder, and other stomach/GI conditions (leaky gut, IBS, IBD, GERD, food poisoning, food sensitivities and allergies, etc).

So I asked myself, if SIBO has anything to do with PSSD, is there a role that SSRI’s (or antidepressants as a whole) play in the gut microbiome? The answer is yes. A study published in Translational Psychology found that antidepressants significantly altered the gut microbiome in mice. Coming off the antidepressants may allow for bad bacteria to take over, especially if one is predisposed to SIBO via the factors mentioned above.

So then I considered conditions very similar to PSSD: PAS (post accutane syndrome) and PFS (post finasteride syndrome). For those who are not familiar with these conditions, google them. They are practically identical to PSSD, yet the drugs that cause them do not work off of serotonin, which is another hole in desensitization theory. Could accutane and finasteride cause SIBO? A 2008 study found that accutane can damage the intestinal mucosae. Recall (from above), that this can cause SIBO. A recent Melcangi study found that PFS patients had altered gut microbiota, suggesting that finasteride also has a large impact on gut microbiota.

I then asked, could I explain cured cases and windows of improvement using a corrective mechanism to gut microbiota? There are four categories of drugs used to cure SIBO: antibiotics (to kill bad bacteria), herbal antimicrobials (to kill bad bacteria), prokinetics (to increase gut motility), and probiotics (to replace good bacteria after the bad bacteria has been eradicated). I began by looking at cured cases. One drug that has cured quite a few is an OTC antidepressant known as SJW (St. John's Wort). Turns out that SJW (hypericin in particular) acts as an antimicrobial. We also know Inositol to be effective in curing many. Everyone who has been cured with Inositol state that they NEED TO TAKE ENOUGH TO GIVE THEM DIARRHEA. This made me wonder if this makes it effective in flushing out bacteria and corresponding biofilm from the intestine. Others have reported curing themselves with a change in diet, perhaps eliminating a food sensitivity that was reinforcing the SIBO. A user by the name Blauwasser reversed their PSSD after 5 years from a series of fecal transplants (replaces your microbiome with a healthy one). Next I looked at what has given people windows. User u/PSSD_Kara reported a window on a course of berberine (potent antimicrobial used for treating SIBO) and probiotics. User u/bbraham drew attention to the fact that many experience windows from lactoferrin. Lactoferrin is also a potent antimicrobial. If you know anything else that can cause windows or cure PSSD, please drop it in the comments and I'll see if I can draw a connection.

I was once a huge proponent of the serotonin desensitization theory like many in this subreddit. Despite my new beliefs, we cannot rule out serotonin playing a role in all of this. Approximately 90% of serotonin in the body is produced in the gut. Additionally, several studies have shown that alterations in gut-microbiota may contribute to modulation of serotonin signaling. At this moment, we do not have enough information about the gut microbiota’s role in the serotonin system to draw a detailed conclusion about how SIBO would impact the system, but we can assume it would have a large impact.

So, what is the treatment protocol? Unfortunately, defeating SIBO can be a big battle. There is not a lot known about this condition and what we do know has been discovered relatively recently. Even if you beat it, there is a high chance of relapse if you are not careful. The first step is to GET TESTED using a hydrogen/methane breath test. This is a 3 hour test that requires a special diet in the 24 hours before, followed by a fast. I assume that the vast majority of the people in this subreddit will test positive for SIBO, it is possible that you simply have an imbalance of bad bacteria to good bacteria (dysbiosis) OR candida overgrowth (SIFO). A SIBO protocol should resolve this as well. If you do test positive, your doctor will likely refer you to a GI specialist. They will probably prescribe you a cycle of Flagyl or Xifaxan (ONLY SOME ANTIBIOTICS WORK FOR SIBO), order you to be on a low FODMAP diet, and try to identify and treat the cause of your SIBO. This should be combined with prokinetics and probiotics (NOT ANY PROBIOTICS, ONLY THOSE FORMULATED FOR SIBO - TAKING THE WRONG PROBIOTIC CAN MAKE SIBO WORSE). Even these prescription antibiotics are not completely effective, they work between 50% to 80% of the time depending on your type of SIBO. You may need to combine them with herbal antimicrobials for the best chance at defeating it. I encourage you to do your own research about treatment, as it is very complex and, if I went into detail, this post would be three times as long.

It has been 17 days since my antibiotic cycle has ended (although I continue to eat low FODMAP and take prokinetics, antimicrobials, and probiotics) and I honestly believe I am cured. These past 15 days I have had close to 0 PSSD symptoms. I am also becoming more and more sexual as time goes on. My libido is back, strong as ever, and still continuing to increase. So are my erections and orgasm intensity. My genital sensitivity has improved by about 60-70%, I suspect this too will be all the way better before long. I know 15 days is not long, but based on how I feel, I'm next-to-certain this will last. This said, I do not expect everyone here to see this significant improvement from a single antibiotics cycle and low FODMAP diet. Like I said, SIBO can be a tough battle for many and I’ve been told, by my SIBO specialist, that I’m lucky to have recovered so quickly. For this reason, I cannot stress enough the importance of getting the test done. The test will not only confirm whether you have SIBO, but it will also provide a baseline, that way you can be tested again after treatment to ensure the SIBO has been eradicated. I will continue to update you all in the comments as to how I am doing.

Edit: So far 15 others in the comments have said they've tested positive for SIBO. 3 negative test. I will do my best to update these numbers regularly.

Genital sensitivity has completely recovered and so I officially have zero PSSD symptoms.

This is gut microbiota theory. NOT SIBO theory. I underestimated the prevalence of candida overgrowth (SIFO), which is why I did not mention it as much in my post. I now know it is almost just as prevalent as SIBO. So if you do not test positive for SIBO, look into the tests for Candida. The symptoms are all the same. If you do have Candida then the treatment approach is different: antibiotics will make it worse since it allows more room for Candida to grow. Before treating me, my GI doctor/SIBO specialist ran a candida antibodies test to rule it out.

Sources:

The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/
Antidepressants affect gut microbiota and Ruminococcus flavefaciens is able to abolish their effects on depressive-like behavior https://www.nature.com/articles/s41398-019-0466-x
Isotretinoin and intestinal damage https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19492487/
Alterations of gut microbiota composition in post-finasteride patients: a pilot study https://link.springer.com/article/10.1007/s40618-020-01424-0
Antimicrobial photodynamic activity of hypericin against methicillin-susceptible and resistant Staphylococcus aureus biofilms https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25812458/
The Relationship Between the Serotonin Metabolism, Gut-Microbiota and the Gut-Brain Axis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31345143/

Traduzione in italiano:

Teoria del microbiota intestinale: come ho finalmente curato la mia PSSD

Voglio iniziare screditando la mia precedente teoria su cosa sia la PSSD. Inizialmente ho affermato che ritenevo che la PSSD fosse il risultato di un basso livello di dopamina causato dalla downregulation dei recettori della serotonina nel cervello. Nel mio percorso ho scoperto molte lacune in questa teoria e, con la mia ultima scoperta, penso che si possa tranquillamente buttare via questa teoria dalla finestra. Tuttavia, è ancora molto rilevante per la vera causa della PSSD e farò questo collegamento alla fine di questo lunghissimo post.

Nel mio percorso ho provato molte cose che non hanno funzionato. Ho provato gli antagonisti 5HT1A (CBG), senza alcun miglioramento. Ho provato l'inositolo, con un miglioramento significativo, ma tuttavia, quando l'ho interrotto, i sintomi sono lentamente tornati. Ho provato a fare un ciclo di testosterone ad alto dosaggio (nonostante i test avessero livelli normali di T), che ha prodotto solo un leggero miglioramento.

La stanchezza e l'annebbiamento del cervello, dovuti alla PSSD, stavano seriamente interferendo con il mio lavoro e così ho deciso di andare dal medico nella speranza di ottenere molti esami del sangue. Gli esami del sangue sono risultati del tutto normali, tranne che per i livelli di vitamina B12 e D (non bassissimi, ma bassi). Ho chiesto alla mia dottoressa cosa potesse causare questo problema e lei mi ha risposto che gran parte della popolazione ha problemi ad assorbire queste vitamine, ma spesso è il risultato di una crescita eccessiva di batteri cattivi nell'intestino, nota come SIBO. Le ho detto che ho avvertito occasionalmente disturbi intestinali e gonfiore e che ho avuto una storia di sindrome del colon irritabile. Questo è stato sufficiente per suggerire un test del respiro all'idrogeno/metano (il test per la SIBO). Il test è risultato positivo e quindi mi ha indirizzato a un medico gastroenterologo per trattare la SIBO.

All'inizio dubitavo di un collegamento tra la SIBO e la PSSD nel suo complesso. Ho iniziato a guardare il subreddit r/SIBO per vedere che tipo di sintomi si manifestano e ho trovato sintomi molto simili a quelli che ho sperimentato io: stanchezza, nebbia cerebrale, disturbi intestinali/stomatici, gonfiore, ansia, persino disfunzioni sessuali (bassa libido, DE, ecc.). Non ero ancora convinto che tutto ciò avesse a che fare con la PSSD, ma ho continuato a fare ricerche. Ho scoperto che si può avere la SIBO senza avere alcun sintomo gastrointestinale. Questo fenomeno viene comunemente definito "sibo silenziosa". NON LASCIATEVI INGANNARE DAGLI ELENCHI DI SINTOMI DELLA SIBO CHE VI VENGONO PRESENTATI SU GOOGLE. Parlando con il mio specialista SIBO, mi ha detto che quasi ⅓ a ½ dei pazienti che vede hanno una qualche forma di compromissione sessuale, eppure negli elenchi di sintomi che si trovano online non se ne fa quasi menzione. Ho fatto una ricerca su una cosa nota come asse cervello-intestino-microbiota. In termini semplici, l'asse cervello-intestino: "consiste nella comunicazione bidirezionale tra il sistema nervoso centrale e quello enterico, collegando i centri emotivi e cognitivi del cervello con le funzioni intestinali periferiche". Esiste una discreta quantità di informazioni sull'importanza di questo asse di comunicazione, ma per comprenderlo appieno è necessario condurre molte altre ricerche. È già noto che la salute di questo asse è fondamentale per il corretto funzionamento mentale. Ci sono storie di persone che hanno superato ansie e depressioni debilitanti, persino la sindrome da stress post-traumatico, grazie alla risoluzione di problemi all'intestino. Recenti ricerche hanno persino dimostrato che questo asse svolge un ruolo fondamentale per la corretta funzione sessuale.

Cosa può causare la SIBO? C'è un elenco enorme di cose che possono provocare la SIBO, ma per lo più comunemente è causata da: acidità gastrica insufficiente, motilità intestinale ridotta, mucosa (rivestimento dell'intestino) anormale, funzionamento improprio del pancreas e della cistifellea e altre condizioni dello stomaco e dell'apparato gastrointestinale (leaky gut, IBS, IBD, GERD, intossicazione alimentare, sensibilità e allergie alimentari, ecc).

Mi sono quindi chiesto: se la SIBO ha a che fare con la PSSD, c'è un ruolo degli SSRI (o degli antidepressivi in generale) nel microbioma intestinale? La risposta è sì. Uno studio pubblicato su Translational Psychology ha rilevato che gli antidepressivi alterano in modo significativo il microbioma intestinale dei topi. La sospensione degli antidepressivi può consentire ai batteri cattivi di prendere il sopravvento, soprattutto se si è predisposti alla SIBO attraverso i fattori sopra menzionati.

Ho quindi preso in considerazione condizioni molto simili alla PSSD: PAS (sindrome post accutane) e PFS (sindrome post finasteride). Per coloro che non conoscono queste condizioni, cercatele su Google. Sono praticamente identiche alla PSSD, ma i farmaci che le causano non agiscono sulla serotonina, il che rappresenta un'altra falla nella teoria della desensibilizzazione. Accutane e finasteride possono causare la SIBO? Uno studio del 2008 ha rilevato che l'accutane può danneggiare la mucosa intestinale. Ricordiamo (da sopra) che questo può causare la SIBO. Un recente studio di Melcangi ha rilevato che i pazienti con PFS avevano un microbiota intestinale alterato, suggerendo che anche la finasteride ha un forte impatto sul microbiota intestinale.

Ho quindi chiesto: posso spiegare i casi guariti e le finestre di miglioramento utilizzando un meccanismo correttivo del microbiota intestinale? Esistono quattro categorie di farmaci utilizzati per curare la SIBO: antibiotici (per uccidere i batteri cattivi), antimicrobici a base di erbe (per uccidere i batteri cattivi), procinetici (per aumentare la motilità intestinale) e probiotici (per sostituire i batteri buoni dopo aver eliminato quelli cattivi). Ho iniziato esaminando i casi di guarigione. Un farmaco che ne ha curati parecchi è un antidepressivo da banco noto come SJW (erba di San Giovanni). È emerso che l'iperico (in particolare l'ipericina) agisce come antimicrobico. Sappiamo anche che l'Inositolo è efficace per curare molte persone. Tutti coloro che sono stati curati con l'Inositolo dichiarano di averne bisogno di assumere una quantità tale da provocare loro la diarrea. Mi sono chiesto se questo lo renda efficace per eliminare i batteri e il relativo biofilm dall'intestino. Altri hanno riferito di essere guariti con un cambiamento di dieta, magari eliminando una sensibilità alimentare che stava rafforzando la SIBO. Un utente di nome Blauwasser ha invertito la sua PSSD dopo 5 anni grazie a una serie di trapianti fecali (sostituisce il microbioma con uno sano). Poi ho esaminato cosa ha dato alle persone le finestre. L'utente u/PSSD_Kara ha segnalato una finestra grazie a un ciclo di berberina (potente antimicrobico usato per il trattamento della SIBO) e probiotici. L'utente u/bbraham ha richiamato l'attenzione sul fatto che molti sperimentano finestre con la lattoferrina. Anche la lattoferrina è un potente antimicrobico. Se conoscete qualcos'altro che può causare le finestre o curare la PSSD, scrivetelo nei commenti e vedrò di trovare un collegamento.

Un tempo ero un grande sostenitore della teoria della desensibilizzazione alla serotonina, come molti in questo subreddit. Nonostante le mie nuove convinzioni, non possiamo escludere che la serotonina abbia un ruolo in tutto questo. Circa il 90% della serotonina presente nell'organismo viene prodotta nell'intestino. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che le alterazioni del microbiota intestinale possono contribuire alla modulazione della segnalazione della serotonina. Al momento non disponiamo di informazioni sufficienti sul ruolo del microbiota intestinale nel sistema della serotonina per trarre una conclusione dettagliata sull'impatto della SIBO su tale sistema, ma possiamo ipotizzare che abbia un forte impatto.

Quindi, qual è il protocollo di trattamento? Purtroppo, sconfiggere la SIBO può essere una grande battaglia. Non si sa molto di questa patologia e ciò che si sa è stato scoperto relativamente di recente. Anche se la si sconfigge, c'è un'alta probabilità di ricaduta se non si fa attenzione. Il primo passo è quello di sottoporsi a un test del respiro all'idrogeno/metano. Si tratta di un test di 3 ore che richiede una dieta speciale nelle 24 ore precedenti, seguita da un digiuno. Presumo che la stragrande maggioranza delle persone in questo subreddit risulterà positiva al test SIBO; è possibile che abbiate semplicemente uno squilibrio tra batteri cattivi e batteri buoni (disbiosi) o una crescita eccessiva di candida (SIFO). Un protocollo SIBO dovrebbe risolvere anche questo problema. Se il test è positivo, il vostro medico vi indirizzerà probabilmente a uno specialista gastrointestinale. Probabilmente vi prescriverà un ciclo di Flagyl o Xifaxan (SOLO ALCUNI ANTIBIOTICI FUNZIONANO PER LA SIBO), vi ordinerà di seguire una dieta a basso contenuto di FODMAP e cercherà di identificare e trattare la causa della SIBO. A ciò vanno associati procinetici e probiotici (NON QUALSIASI PROBIOTICO, SOLO QUELLI FORMULATI PER LA SIBO - L'ASSUNZIONE DEL PROBIOTICO SBAGLIATO PUÒ PEGGIORARE LA SIBO). Anche questi antibiotici da prescrizione non sono completamente efficaci, ma funzionano dal 50% all'80% delle volte, a seconda del tipo di SIBO. Potrebbe essere necessario combinarli con antimicrobici a base di erbe per avere le migliori possibilità di sconfiggerla. Vi invito a fare le vostre ricerche sul trattamento, perché è molto complesso e, se entrassi nei dettagli, questo post sarebbe tre volte più lungo.

Sono passati 17 giorni dalla fine del mio ciclo di antibiotici (anche se continuo a mangiare a basso contenuto di FODMAP e ad assumere procinetici, antimicrobici e probiotici) e credo sinceramente di essere guarito. Negli ultimi 15 giorni ho avuto quasi zero sintomi di PSSD. Inoltre, con il passare del tempo, sto diventando sempre più sessuale. La mia libido è tornata, forte come sempre, e continua ad aumentare. Così come l'erezione e l'intensità dell'orgasmo. La mia sensibilità genitale è migliorata di circa il 60-70%, e sospetto che anche questo aspetto migliorerà a breve. So che 15 giorni non sono molti, ma in base a come mi sento, sono quasi certo che durerà. Detto questo, non mi aspetto che tutti qui vedano un miglioramento così significativo da un singolo ciclo di antibiotici e da una dieta a basso contenuto di FODMAP. Come ho detto, la SIBO può essere una dura battaglia per molti e il mio specialista di SIBO mi ha detto che sono fortunato ad essermi ripreso così rapidamente. Per questo motivo, non potrò mai sottolineare abbastanza l'importanza di fare il test. Il test non solo confermerà se avete la SIBO, ma fornirà anche una linea di base, in modo da poter essere testato nuovamente dopo il trattamento per assicurarsi che la SIBO sia stata debellata. Continuerò ad aggiornarvi nei commenti su come sto andando.

Edit: Finora altri 15 nei commenti hanno detto di essere risultati positivi al test SIBO. 3 test negativi. Farò del mio meglio per aggiornare regolarmente questi numeri.

La sensibilità genitale è completamente guarita e quindi ho ufficialmente zero sintomi di PSSD.

Questa è la teoria del microbiota intestinale. NON teoria della SIBO. Ho sottovalutato la prevalenza della crescita eccessiva della candida (SIFO), motivo per cui non l'ho menzionata così tanto nel mio post. Ora so che è diffusa quasi quanto la SIBO. Quindi, se non risultate positivi al test SIBO, cercate i test per la Candida. I sintomi sono tutti uguali. Se invece avete la Candida, l'approccio terapeutico è diverso: gli antibiotici peggiorano la situazione perché lasciano più spazio alla crescita della Candida. Prima di sottopormi al trattamento, il mio gastroenterologo/SIBO ha eseguito un test degli anticorpi della candida per escluderla.

Postato da
u/lastround360 January 7, 2022

Gut microbiota theory pt 2: PSSD is an autoimmune disease (link)

If you have not read part 1 of gut microbiota theory then this post will not make sense. You can find it here.

As many of you know, despite being cured from PSSD for a few months now, I still dedicate much of my time towards helping people with PSSD and researching the gut connection. I believe that I now have a (nearly) complete etiology of PSSD, hence the reason for this post. To start, I want to establish the connection between PSSD/PAS/PFS, CFS (chronic fatigue syndrome), and Covid Longhaul. If you have not heard of CFS or Covid Longhaul, I encourage you to look into them. These conditions are identical to PSSD/PAS/PFS; the symptoms are the exact same (with the exception of those who do not experience brain fog or fatigue - I'll explain this discrepancy later). If you have any doubt about this, please go onto the corresponding subreddits for these conditions and read people’s stories, I can guarantee they will ring a bell. I began looking into CFS when my PSSD fatigue was getting bad and that was the first time I noticed all the similarities (however many other researchers have noticed these similarities as well). After I had cured myself by treating my SIBO, I began to notice that SIBO also has a very high prevalence in the CFS community. Sure enough, I had even found cases and stories of people curing their CFS after a corrective mechanism to the gut (change in diet, fmt, probiotics, etc). I doubt many of you know what Covid Longhaul is, but it is essentially a CFS/PSSD-type state that people can go into AFTER getting covid. Just like with CFS and PSSD, some recover and their symptoms go away and some don’t recover at all. It is common knowledge that viruses (such as covid) are capable of altering the gut microbiome so this is another clue that points to Covid Longhaul being a gut issue. You already know (from my previous post) that SSRIs can alter the gut microbiome and leave it with reduced diversity. If you do not know what the MMC (migrating motor complex) is, look into it. It is the muscle mechanism that the gut uses to digest food and move bacteria and fungi out of the small intestine. Gut motility describes the ability of the MMC to perform its job. There are many different factors that affect gut motility but the one I’m going to focus on now is Serotonin. Serotonin regulates the MMC and without it, it cannot function. The higher serotonin, the higher gut motility. As you may know, good gut motility is essential when it comes to beating SIBO. In fact, low gut motility is one of the largest causes of SIBO. This is why they recommend taking a prokinetic (drug that increases gut motility) during your SIBO treatment. What happens when you discontinue SSRIs is you enter a period in which you have very low serotonin activity, therefor you lose gut motility, certain microbiota begin to overgrow as they are not regulated by the MMC, and you end up with some form of dysbiosis: SIBO, Candida, or some other kind of intestinal pathogenic overgrowth.

While studying SIBO I ran into something called LGS (Leaky Gut Syndrome). This is a condition in which intestinal permeability is too high, so food particles and bacteria are able to escape the intestines and enter the bloodstream. This, of course, results in an immune system reaction and can cause the following symptoms: fatigue, headaches, confusion, brain fog, acne, gut issues, and widespread inflammation. I discovered that SIBO and LGS go hand-in-hand; if you have SIBO then it is essentially guaranteed that you have LGS. Same goes for Candida and other intestinal pathogenic overgrowths. Many have even proposed that the fatigue and brain fog experienced by SIBO patients is solely a result of leaky gut syndrome, rather than the excessive gas produced (hydrogen, methane, hydrogen sulfide, ammonia). There are two contributing factors to leaky gut: first is the existence of “leaky” tight-junctions and second is the health of the gut mucosae. Tight junctions are “intercellular adhesion complexes in epithelia and endothelia that control paracellular permeability”. In other words, they allow some particles, such as nutrients, to cross, but they block larger particles, such as bacteria and food. There exists a protein called zonulin that modulates the space between tight junctions. The more serum zonulin you have, the more space you have between tight junctions and thus, the more “leaky” junctions you have. This is why zonulin is often used as an indicator of leaky gut. The second factor to leaky gut, however, may be even more important. The gut mucosae can be thought of as a secondary safety net, which also prevents food and bacteria from crossing the intestinal barrier. I’ve spent the past few weeks researching which probiotic microbiota are responsible for a healthy gut mucosa and I’ve found it to be: butyrate producing bacteria (primarily Faecalibacterium prausnitzii) and mucin-degrading bacteria (primarily Akkermansia muciniphila). However proper amounts of these bacteria does not guarantee a healthy mucosae; many gram-negative bacteria (the bad guys) produce LPS (lipopolysaccharide) which can damage the gut mucosa. Furthermore, LPS can even increase the space between tight junctions, which is why normal zonulin levels do not always mean normal gut permeability. This is why treating a leaky gut while you have SIBO or Candida is pointless. As long as the dysbiosis is present, you will not be able to lower intestinal permeability.

From looking into CFS further, I discovered: “Increased abundance of unclassified Alistipes and decreased Faecalibacterium emerged as the top biomarkers of ME/CFS with IBS; while increased unclassified Bacteroides abundance and decreased Bacteroides vulgatus were the top biomarkers of ME/CFS without IBS.” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5405467/). In helping PSSD patients I have seen several microbiome tests and all of them conform to the above biomarkers, further strengthening the PSSD/CFS connection. Not only do these biomarkers connect PSSD and CFS but they also indicate leaky gut, as faecalibacterium are the primary butyrate producers and bacteroides are LPS-producing gram-negative bacteria. Similar microbiome alterations were also found in people with erectile dysfunction: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32193686/.

One of my biggest epiphanies occured when I saw someone post in the PSSD subreddit about BC 007, a new drug that has given total symptom relief to people with CFS and Covid Longhaul. The post author brought attention to the fact that CFS and Covid Longhaul are identical to PSSD and so BC 007 could be an effective treatment for PSSD as well. I began to research this drug and confirmed that it is extremely effective in curing CFS and Covid Longhaul. People who have been bedridden for months or years are able to be symptom free and live normal lives after taking this drug. I looked into the pharmacology of this drug and discovered it works by neutralizing autoantibodies. I began researching autoantibodies and what can cause them and that’s when I ran into this article: https://www.healthrising.org/blog/2021/07/02/blood-cause-fibromyalgia-autoantibodies/. If you’ve been able to follow me up to this point, I strongly encourage you to read it. The article goes over a study in which they were able to transfer fibromyalgia from humans to mice, by injecting the mice with igG from fibromyalgia patients. This study was performed to test a theory that CFS and fibromyalgia are caused by igG autoantibodies. Sure enough the igG from FM patients caused FM symptoms in the mice but the igG from healthy patients did not. At no time did systemic cytokine levels increase and so the author concluded the igG was acting locally. They attempted to discover the antigen that caused the autoantibody response in the FM patients, but they failed to find it. This is when I asked myself, could the antigen be food particles and bacteria from leaky gut syndrome? I did more research and discovered that “the presence of circulating IgG antibodies to foods may be suggestive of increased intestinal permeability”. This is why food sensitivities are so common in leaky gut patients. Since leaky gut can cause excessive igG antibodies and since BC 007, which neutralizes those antibodies, cures CFS, I came to the hypothesis that igG antibodies from leaky gut syndrome was the cause of CFS, Covid Longhaul, FM, and PSSD.

Leaky gut doesn’t stop at these conditions though. Countless studies show that leaky gut could be the origin of the following diseases: ADHD, Adrenal Fatigue, Alzheimers, Asthma, Autism, Celiac Disease, Chron’s, Type 2 Diabetes, Food intolerances, Hair Loss, Hashimoto’s, Heart Disease, Heart Failure, High Blood Pressure, Lupus, Multiple Sclerosis, Obesity, Parkinson’s, PCOS, POTS, Rheumatoid Arthritis, and many others. How each of these diseases manifest from leaky gut is dependent on the characteristics of the immune system, which varies dramatically person-to-person. For example, our immune system may choose to attack the bacteria and food particles once they land on nerve cells (thus multiple sclerosis manifests) or it may attack them once they land in the thyroid (thus Hashimoto’s manifests). If you have heard the phrase “all disease begins in the gut” before, hopefully it is now starting to make sense to you.

One major component of PSSD, for a lot of people, is pelvic floor dysfunction. This is a condition where you subconsciously contract your pelvic floor muscles when you’re not supposed to. Over time, this contraction can cause pinching-off of blood vessels (leading to weak erections and genital shrinkage), pinching-off of nerves (leading to genital numbness), and the inability to fully contract the pelvic floor when you need to (for a firm erection). Pelvic floor dysfunction is also very prevalent in SIBO and leaky gut as well. Perhaps this is yet another result of the immune system attacking the body in one way or another. In a way, pelvic floor dysfunction and dyssynergia are a form of dysautonomia, and it is already known that leaky gut can cause many different forms of dysautonomia. Another possibility is that pelvic floor dysfunction is a result of an impaired gut-brain axis, which is solely the result of dysbiosis, and not leaky gut.

Edit: I now suspect pelvic floor dysfunction is the result of prostatitis (inflammation of the prostate) OR interstitial cystitis, caused by either widespread inflammation from leaky gut or a bacterial/fungal infection.

Now, why do some PSSD sufferers have sexual symptoms but no brain fog or fatigue? As I talked about briefly in my previous post, gut dysbiosis creates neurotransmitter imbalances. The gut produces 95% of the body’s serotonin supply, 50% of its dopamine supply, and a decent amount of it’s norepinephrine supply as well. Streptococcus, Enterococcus, and Escherichia bacteria are the bacteria which are responsible for synthesizing all of these neurotransmitters. It is possible that some people have a form of dysbiosis that creates a neurotransmitter imbalance but does not cause leaky gut, and so they only experience low libido and erectile dysfunction.

At the moment, I am researching the specific kinds of dysbiosis present in PSSD, so if you’ve ever received a stool microbiome test (not a SIBO test), I ask that you please send it to me. I promise to keep your information private and I’m hoping that with enough of these tests I’ll be able to come up with a protocol of probiotics and prebiotics that will be effective for anyone suffering PSSD-like symptoms.

Finally, to update you guys: I am still completely cured and every aspect of my life is back to normal. Several other members in the subreddit have seen improvements from protocols that treat SIBO or Candida. Out of the 18 SIBO tests I’ve tallied, 15 of them were positive and many people have also tested positive for Candida (SIFO) and other intestinal pathogens like H Pylori, and E coli. I believe SIBO is the case the majority of the time, but definitely not always, so if you test negative then I encourage you to get a full stool panel / microbiome test and an OAT (organic acids tests) for Candida. Also keep in mind that you can have multiple intestinal pathogens at once.

Sources:

Tight junctions: from simple barriers to multifunctional molecular gates https://www.nature.com/articles/nrm.2016.80
Serum zonulin and its diagnostic performance in non-coeliac gluten sensitivity https://gut.bmj.com/content/69/11/1966
Lipopolysaccharide Causes an Increase in Intestinal Tight Junction Permeability in Vitro and in Vivo by Inducing Enterocyte Membrane Expression and Localization of TLR-4 and CD14 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002944012008085
Study Suggests Something in the Blood is Causing Fibromyalgia https://www.healthrising.org/blog/2021/07/02/blood-cause-fibromyalgia-autoantibodies/
Fecal metagenomic profiles in subgroups of patients with myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5405467/
FIVE NOT-SO-OBVIOUS SIGNS YOU HAVE A LEAKY GUT https://www.drgingerwolfe.com/five-not-so-obvious-signs-you-have-a-leaky-gut/#:~:text=Immunoglobulins%20(IgG)%20%2D%20Serum%2D,can't%20handle%20the%20fight
The association between gut microbiome and erectile dysfunction: a community-based cross-sectional study in Japan https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32193686/

Traduzione in italiano:

Teoria del microbiota intestinale pt 2: La PSSD è una malattia autoimmune

Se non avete letto la prima parte della teoria del microbiota intestinale, questo post non avrà senso. Potete trovarlo qui.

Come molti di voi sanno, nonostante sia guarito dalla PSSD da qualche mese, dedico ancora molto del mio tempo ad aiutare le persone affette da PSSD e a fare ricerche sulla connessione intestinale. Credo di avere ora un'eziologia (quasi) completa della PSSD, da cui il motivo di questo post. Per cominciare, voglio stabilire la connessione tra PSSD/PAS/PFS, CFS (sindrome da stanchezza cronica) e Covid Longhaul. Se non avete mai sentito parlare di CFS o di Covid Longhaul, vi invito a informarvi. Queste condizioni sono identiche alla PSSD/PAS/PFS; i sintomi sono esattamente gli stessi (con l'eccezione di coloro che non sperimentano nebbia cerebrale o stanchezza - spiegherò questa discrepanza più avanti). Se avete qualche dubbio in merito, visitate i subreddit corrispondenti a queste condizioni e leggete le storie delle persone, vi assicuro che vi verranno in mente. Ho iniziato a indagare sulla CFS quando la mia stanchezza da PSSD stava peggiorando ed è stata la prima volta che ho notato tutte le somiglianze (tuttavia anche molti altri ricercatori hanno notato queste somiglianze). Dopo essermi curata trattando la SIBO, ho iniziato a notare che la SIBO ha una prevalenza molto alta anche nella comunità della CFS. Di certo, ho trovato anche casi e storie di persone che sono guarite dalla CFS dopo un meccanismo correttivo dell'intestino (cambio di dieta, fmt, probiotici, ecc.). Dubito che molti di voi sappiano cosa sia Covid Longhaul, ma si tratta essenzialmente di uno stato di tipo CFS/PSSD in cui le persone possono entrare dopo aver preso Covid. Proprio come nel caso della CFS e della PSSD, alcuni guariscono e i sintomi scompaiono, mentre altri non guariscono affatto. È risaputo che i virus (come il covid) sono in grado di alterare il microbioma intestinale, quindi questo è un altro indizio che indica che il Covid Longhaul è un problema intestinale. Sapete già (dal mio post precedente) che gli SSRI possono alterare il microbioma intestinale e ridurne la diversità. Se non sapete cos'è l'MMC (complesso motorio migratorio), informatevi. Si tratta del meccanismo muscolare che l'intestino utilizza per digerire il cibo e spostare i batteri e i funghi dall'intestino tenue. La motilità intestinale descrive la capacità del MMC di svolgere il proprio lavoro. Esistono diversi fattori che influenzano la motilità intestinale, ma quello su cui mi concentrerò ora è la serotonina. La serotonina regola la MMC e senza di essa non può funzionare. Maggiore è la serotonina, maggiore è la motilità intestinale. Come forse sapete, una buona motilità intestinale è essenziale per sconfiggere la SIBO. Infatti, una scarsa motilità intestinale è una delle principali cause della SIBO. Per questo motivo si consiglia di assumere un procinetico (farmaco che aumenta la motilità intestinale) durante il trattamento della SIBO. Quando si sospendono gli SSRI, si entra in un periodo in cui l'attività della serotonina è molto bassa, quindi si perde la motilità intestinale, alcuni microbioti iniziano a crescere in modo eccessivo perché non sono regolati dalla MMC e si finisce per avere una forma di disbiosi: SIBO, Candida o qualche altro tipo di crescita eccessiva di patogeni intestinali.

Studiando la SIBO mi sono imbattuto in una malattia chiamata LGS (Leaky Gut Syndrome). Si tratta di una condizione in cui la permeabilità intestinale è troppo elevata, per cui particelle di cibo e batteri sono in grado di uscire dall'intestino e di entrare nel flusso sanguigno. Questo, ovviamente, provoca una reazione del sistema immunitario e può causare i seguenti sintomi: affaticamento, mal di testa, confusione, nebbia cerebrale, acne, problemi intestinali e infiammazione diffusa. Ho scoperto che la SIBO e la LGS vanno di pari passo; se si ha la SIBO, è sostanzialmente garantito che si ha la LGS. Lo stesso vale per la Candida e altre crescite intestinali patogene. Molti hanno persino proposto che l'affaticamento e la nebbia cerebrale sperimentati dai pazienti SIBO siano esclusivamente il risultato della sindrome da leaky gut, piuttosto che dell'eccesso di gas prodotto (idrogeno, metano, idrogeno solforato, ammoniaca). Due sono i fattori che contribuiscono alle perdite intestinali: il primo è l'esistenza di giunzioni strette "leaky" e il secondo è la salute della mucosa intestinale. Le giunzioni strette sono "complessi di adesione intercellulare negli epiteli e negli endoteli che controllano la permeabilità paracellulare". In altre parole, permettono il passaggio di alcune particelle, come i nutrienti, ma bloccano quelle più grandi, come i batteri e il cibo. Esiste una proteina chiamata zonulina che modula lo spazio tra le giunzioni strette. Più siero di zonulina c'è, più spazio c'è tra le giunzioni strette e quindi più giunzioni "perdenti" ci sono. Per questo motivo la zonulina viene spesso utilizzata come indicatore di perdite intestinali. Il secondo fattore di perdita intestinale, tuttavia, potrebbe essere ancora più importante. La mucosa intestinale può essere considerata come una rete di sicurezza secondaria, che impedisce al cibo e ai batteri di attraversare la barriera intestinale. Ho trascorso le ultime settimane a ricercare quali microbioti probiotici sono responsabili di una mucosa intestinale sana e ho scoperto che sono: batteri che producono butirrato (principalmente Faecalibacterium prausnitzii) e batteri che degradano la mucina (principalmente Akkermansia muciniphila). Tuttavia, una quantità adeguata di questi batteri non garantisce una mucosa sana; molti batteri gram-negativi (i cattivi) producono LPS (lipopolisaccaridi) che possono danneggiare la mucosa intestinale. Inoltre, l'LPS può persino aumentare lo spazio tra le giunzioni strette, motivo per cui livelli normali di zonulina non sempre significano una normale permeabilità intestinale. Questo è il motivo per cui il trattamento di una perdita intestinale in presenza di SIBO o Candida è inutile. Finché la disbiosi è presente, non sarà possibile ridurre la permeabilità intestinale.

Approfondendo la ricerca sulla CFS, ho scoperto che: "L'aumento dell'abbondanza di Alistipes non classificati e la diminuzione di Faecalibacterium sono emersi come i principali biomarcatori della ME/CFS con IBS; mentre l'aumento dell'abbondanza di Bacteroides non classificati e la diminuzione di Bacteroides vulgatus sono stati i principali biomarcatori della ME/CFS senza IBS". (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5405467/). Nell'aiutare i pazienti affetti da PSSD ho visto diversi test del microbioma e tutti sono conformi ai biomarcatori di cui sopra, rafforzando ulteriormente la connessione PSSD/CFS. Questi biomarcatori non solo collegano la PSSD e la CFS, ma indicano anche la presenza di perdite intestinali, poiché i faecalibacterium sono i principali produttori di butirrato e i bacteroides sono batteri gram-negativi produttori di LPS. Alterazioni simili del microbioma sono state riscontrate anche in persone con disfunzione erettile: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32193686/.

Una delle mie più grandi epifanie si è verificata quando ho visto un post nel subreddit della PSSD sul BC 007, un nuovo farmaco che ha dato un sollievo totale dai sintomi alle persone con CFS e Covid Longhaul. L'autore del post ha sottolineato che la CFS e il Covid Longhaul sono identici alla PSSD e quindi il BC 007 potrebbe essere un trattamento efficace anche per la PSSD. Ho iniziato a fare ricerche su questo farmaco e ho avuto la conferma che è estremamente efficace per curare la CFS e il Covid Longhaul. Persone che sono state costrette a letto per mesi o anni sono riuscite a liberarsi dai sintomi e a vivere una vita normale dopo aver assunto questo farmaco. Ho approfondito la farmacologia di questo farmaco e ho scoperto che agisce neutralizzando gli autoanticorpi. Ho iniziato a fare ricerche sugli autoanticorpi e su ciò che può causarli ed è stato allora che mi sono imbattuto in questo articolo: https://www.healthrising.org/blog/2021/07/02/blood-cause-fibromyalgia-autoantibodies/. Se siete riusciti a seguirmi fino a questo punto, vi invito caldamente a leggerlo. L'articolo tratta di uno studio in cui si è riusciti a trasferire la fibromialgia dagli esseri umani ai topi, iniettando loro igG provenienti da pazienti fibromialgici. Lo studio è stato condotto per verificare la teoria secondo cui la CFS e la fibromialgia sono causate da autoanticorpi igG. Le igG dei pazienti affetti da fibromialgia hanno provocato i sintomi della fibromialgia nei topi, mentre le igG dei pazienti sani non li hanno provocati. In nessun momento i livelli di citochine sistemiche sono aumentati e quindi l'autore ha concluso che le igG agiscono a livello locale. Hanno cercato di scoprire l'antigene che provocava la risposta autoanticorpale nei pazienti con FM, ma non sono riusciti a trovarlo. A questo punto mi sono chiesto: l'antigene potrebbe essere costituito da particelle di cibo e batteri della sindrome dell'intestino chiuso? Ho fatto ulteriori ricerche e ho scoperto che "la presenza di anticorpi IgG circolanti verso gli alimenti può essere suggestiva di una maggiore permeabilità intestinale". Questo è il motivo per cui le sensibilità alimentari sono così comuni nei pazienti con leaky gut. Dal momento che le perdite intestinali possono causare un eccesso di anticorpi IgG e che il BC 007, che neutralizza questi anticorpi, cura la CFS, sono giunto all'ipotesi che gli anticorpi IgG della sindrome da perdita intestinale siano la causa della CFS, della Covid Longhaul, della FM e della PSSD.

La sindrome da leaky gut non si ferma però a queste condizioni. Innumerevoli studi dimostrano che le perdite intestinali potrebbero essere all'origine delle seguenti malattie: ADHD, stanchezza surrenale, Alzheimers, asma, autismo, celiachia, morbo di Chron, diabete di tipo 2, intolleranze alimentari, perdita di capelli, Hashimoto, malattie cardiache, insufficienza cardiaca, ipertensione, lupus, sclerosi multipla, obesità, Parkinson, PCOS, POTS, artrite reumatoide e molte altre. Il modo in cui ognuna di queste malattie si manifesta a causa delle perdite intestinali dipende dalle caratteristiche del sistema immunitario, che varia notevolmente da persona a persona. Ad esempio, il nostro sistema immunitario può scegliere di attaccare i batteri e le particelle di cibo una volta che questi finiscono sulle cellule nervose (così si manifesta la sclerosi multipla) o può attaccarli una volta che finiscono nella tiroide (così si manifesta l'Hashimoto). Se avete già sentito la frase "tutte le malattie iniziano dall'intestino", speriamo che ora cominci ad avere un senso per voi.

Una componente importante della PSSD, per molte persone, è la disfunzione del pavimento pelvico. Si tratta di una condizione in cui si contraggono inconsciamente i muscoli del pavimento pelvico quando non si dovrebbe. Nel corso del tempo, questa contrazione può causare il pizzicamento dei vasi sanguigni (con conseguente debolezza dell'erezione e restringimento dei genitali), il pizzicamento dei nervi (con conseguente intorpidimento dei genitali) e l'incapacità di contrarre completamente il pavimento pelvico quando è necessario (per ottenere un'erezione stabile). La disfunzione del pavimento pelvico è molto diffusa anche nella SIBO e nelle perdite intestinali. Forse si tratta di un altro risultato dell'attacco del sistema immunitario all'organismo in un modo o nell'altro. In un certo senso, la disfunzione del pavimento pelvico e la dissinergia sono una forma di disautonomia, ed è già noto che le perdite intestinali possono causare diverse forme di disautonomia. Un'altra possibilità è che la disfunzione del pavimento pelvico sia il risultato di un'alterazione dell'asse intestino-cervello, che è unicamente il risultato della disbiosi e non delle perdite intestinali.

Edit: ora sospetto che la disfunzione del pavimento pelvico sia il risultato di una prostatite (infiammazione della prostata) O di una cistite interstiziale, causata da un'infiammazione diffusa dovuta a perdite intestinali o da un'infezione batterica/fungina.

Ora, perché alcuni soggetti affetti da PSSD presentano sintomi sessuali ma non nebbia cerebrale o affaticamento? Come ho detto brevemente nel mio post precedente, la disbiosi intestinale crea squilibri dei neurotrasmettitori. L'intestino produce il 95% della serotonina, il 50% della dopamina e una discreta quantità di noradrenalina. I batteri Streptococcus, Enterococcus ed Escherichia sono i responsabili della sintesi di tutti questi neurotrasmettitori. È possibile che alcune persone abbiano una forma di disbiosi che crea uno squilibrio dei neurotrasmettitori, ma non provoca perdite intestinali, e quindi sperimentano solo una bassa libido e una disfunzione erettile.

Al momento sto facendo ricerche sui tipi specifici di disbiosi presenti nella PSSD, quindi se avete ricevuto un test del microbioma delle feci (non un test SIBO), vi chiedo di inviarmelo. Prometto di mantenere la riservatezza delle vostre informazioni e spero che con un numero sufficiente di questi test sarò in grado di elaborare un protocollo di probiotici e prebiotici efficace per chiunque soffra di sintomi simili alla PSSD.

Infine, per aggiornarvi: Sono ancora completamente guarito e ogni aspetto della mia vita è tornato alla normalità. Molti altri membri del subreddit hanno riscontrato miglioramenti grazie ai protocolli che trattano la SIBO o la Candida. Dei 18 test sulla SIBO che ho contato, 15 sono risultati positivi e molte persone sono risultate positive anche alla Candida (SIFO) e ad altri patogeni intestinali come l'H Pylori e l'E coli. Credo che la SIBO sia il caso nella maggior parte dei casi, ma sicuramente non sempre, quindi se il test è negativo vi incoraggio a sottoporvi a un pannello completo delle feci / test del microbioma e a un OAT (test degli acidi organici) per la Candida. Tenete anche presente che si possono avere più patogeni intestinali contemporaneamente.

Postato da

u/lastround360

February 9, 2022

Gut Microbiota Theory Part 3: Dopamine Receptor Autoantibodies, Heavy Metals, Glyphosate, and more.

(link)

Hello everyone,

This is likely the final post I’ll be making on Gut Microbiota Theory, and it is the most important in my opinion. I know the post is long but try to read it all the way through, every detail is important. I expect it to be a bit more controversial than my previous posts but that is fine. I do not expect everyone to believe my theory. This post will not make sense without reading my two previous posts, you can find them here:Part 1: https://www.reddit.com/r/PSSD/comments/q03uci/gut_microbiota_theory_how_i_finally_cured_my_pssd/

Part 2: https://www.reddit.com/r/PSSD/comments/ryj0yo/gut_microbiota_theory_pt_2_pssd_is_an_autoimmune/

Dopamine Receptor Autoantibodies

I talked in my previous post about how I believe that PSSD is an autoimmune disease triggered by leaky gut. To recap: leaky gut results in bacteria and food particles entering the bloodstream which leads to elevated antibodies and autoantibodies (antibodies that attack the host). Leaky gut is connected to nearly every autoimmune disease out there, I believe it to be the root cause of them all. I mentioned previously that autoantibodies are what cause many of the symptoms of PSSD, but I was unsure what the autoantibodies were for. For instance, in CFS (chronic fatigue syndrome), testing has found autoantibodies against ß2-adrenergic receptors. One day I woke up to messages in my inbox from a few different people all sending me this link (1). It is a post in r/anhedonia in which an anhedonia sufferer got a new test done (The Cunningham Panel) which checks for dopamine receptor autoantibodies. In his case he tested positive for D1 receptor autoantibodies. This is not only a huge discovery for anhedonia but also for PSSD. As most of you know, anhedonia is very prevalent in PSSD. Reduced dopamine receptors due to autoantibodies would explain why many experience benefits from Wellbutrin (a dopamine reuptake inhibitor) and amphetamines (which also increase dopamine in the synaptic cleft). This also explains why people with PSSD do not feel the same effects from drugs like alcohol, caffeine, and psychedelics (although these drugs do not work on dopamine, they trigger its release). I’m not sure who discovered the dopamine autoantibody post first, otherwise I’d give them credit. With all this said, I do suspect that the immune system attacks more than just dopamine receptors in PSSD, as some people have symptoms that are consistent with Hashimoto’s, CFS / Adrenal Fatigue, Interstitial Cystitis, Multiple Sclerosis etc. I believe which autoantibodies are present varies from person-to-person which is why there is a large variation in symptoms between people with PSSD.

Leaky Gut / Dysbiosis Testing

If you look into Leaky Gut Testing you'll see a lot of sources that will tell you to get your zonulin checked. Unfortunately this primarily just accounts for diet related leaky gut (excessive consumption of gluten and other prolamins). It does not account for leaky gut caused by overgrowth of LPS producing bacteria (2). For this reason I recommend getting a stool microbiome test. Since my first post, a lot of people have been getting tested for SIBO, but unfortunately SIBO tests are limited in that they do not tell us what genus of bacteria is overgrown. They only tell you whether or not you have overgrowth of hydrogen or methane producing bacteria. This is good for confirming you've got gut issues but it doesn't provide clinically actionable information. I would have made this clear in my first post, but unfortunately I did not know at the time. In order to best treat your dysbiosis you need to know what, specifically, is overgrown. In collecting stool microbiome tests from PSSD sufferers, I've found that the most common bacterial overgrowths are of bacteria that are resistant to Flagyl and Xifixan (the typical SIBO antibiotics). The type/brand of stool microbiome test you get is important too, as a lot of them don't cover the types of bacteria most relevant to PSSD. To people in the US, I usually recommend either "Thorne gut health test" or "Diagnostic Solutions GI map". To those in Europe I recommend the Medivere stool microbiome test. If you cannot get any of these tests then you may go with a different brand but it is important that the test checks for common pathogens (c diff, e coli, h pylori, e histolytica, etc) as well as the common gram-negative bacteria (pseudomonas, citrobacter, klebsiella, etc). You can figure this out from downloading a sample report off the company's website or by contacting them and requesting one if it is not provided. It is also best to avoid companies that use 16s rRNA gene sequencing. This is considered one of the best methods of microbiome analysis but unfortunately it does not work well for our purposes. This type of microbiome test is better at detecting bacteria that have larger counts and so they can't accurately check for most of the pathogens and gram-negative bacteria listed above. If you read the instructions (which you can also get on the company site or from contacting them) and they tell you to collect only a tiny amount of stool and dissolve it in a provided liquid then they likely use 16s sequencing. Most of the time, a stool microbiome test reveals the issue, but I've also found there are a decent amount of Candida overgrowth cases (around 20% of people). The only reliable way to test for Candida is with an OAT (organic acids test). Don’t even bother getting a stool test or blood test for it. If money is an issue I recommend holding off on the OAT until you get the results from the stool microbiome test. I've recieved over 15 microbiome tests from people with PSSD and they all show dysbiosis. The most common issue I see is overgrowth of gram negative bacteria (LPS producers). This is usually overgrowth of a bacteria in the Enterobacteriaceae family or Pseudomonas aeruginosa. However there are also some Candida and parasite cases. I recently discovered that many popular antidepressants have antimicrobial activity against pseudomonas aeruginosa (20). This could explain how they become overgrown upon SSRI discontinuation and how some people get better upon reinstatement. Most GI doctors do not know how to properly interpret stool microbiome tests, your best bet for that would be a functional medicine doctor but even then it’s a roll of the dice. However my inbox is always open if you'd like me to interpret your results and make suggestions.

Heavy Metal Toxicity

After realizing that PSSD is an autoimmune condition, I began spending time researching other autoimmune diseases, their underlying causes, and how people have reversed them and that is when I discovered heavy metal toxicity. Heavy metals such as aluminum, arsenic, cadmium, lead, mercury, tin, etc are all extremely toxic to humans. I found that they're linked to nearly every autoimmune condition (3)(4)(5). Not only that, but they've also been found to cause the exact type of gut issues that we're seeing people deal with in our subreddit (SIBO, Leaky Gut, Candida, parasites, dysbiosis, etc) (6)(7). Essentially, heavy metals cause leaky gut by creating dysbiosis. As you read in my previous post, I believe leaky gut to be the root cause of nearly every autoimmune condition, including PSSD. Even when heavy metals do not cause dysbiosis, they can prevent it from healing once it occurs. Heavy metals are believed to impair the immune system, which is one of the systems responsible for regulating the microbiome (8). If you've identified your gut issues and a proper protocol fails to treat them OR if you see improvements but they quickly vanish, then you should definitely look into heavy metal testing (check out the testing section of this post). Heavy metals do not require constant exposure; they can stick around in your body for decades. They will only be detectable in the blood for a short period of time but your body stores them inside tissues, bones, hair, etc, as it mistakes them for minerals (the healthy, good metals). I suspect that nearly everyone in this subreddit has some degree of heavy metal toxicity and I've already received a few HTMA tests from people which confirm this. This could potentially be another factor as to why only some people develop these symptoms after antidepressants, finasteride, accutane, etc. To clarify, these drugs are just contributing factors to leaky gut and in the case of PSSD/PFS/PAS, they are the final blow needed to cause full-blown leaky gut. I'm sure many of you can pinpoint other autoimmune/heavy metal related issues from earlier in your life (allergies, asthma, ADHD, acne, recurrent infections, etc). Another thing to clarify is that leaky gut is still the root cause of the PSSD; if you fix your gut then you will be symptom free. Just know that if you have underlying heavy metal issues, correcting your dysbiosis can be very difficult and you have a high chance of relapsing immediately, or in the future from viruses, certain drugs (psychedelics, finasteride, accutane, antidepressants), and even some supplements (5htp, SJW, ashwagandha, etc). Despite being symptom free for months now, I understand that I could potentially relapse in the future and so I am looking into heavy metal testing and treatment for myself as well. Not only will treatment help prevent me from relapsing but it could also reverse my allergies and ADHD, which would be amazing.

Common sources of heavy metals

Amalgam Fillings

This is one of the most common causes of severe mercury toxicity (which some will argue is the worst of all the heavy metals). If you have or have ever had an Amalgam filling, I can tell you now you're in for a ride.

Vaccines

Vaccines contain heavy metal adjuvants which are used to "help the body build stronger immunity against the germ in the vaccine" (9). To be clear: I am NOT recommending anyone to skip vaccines. I am simply stating that they contain heavy metals and that is a fact you can confirm for yourself.

Fragrances, Deodorants, and other hygiene products

Salts of aluminum are commonly used in deodorants and other hygiene products. I recommend everyone to check the ingredients on all of their hygiene products.

Water and foods

Water is a common source of heavy metal toxicity. This is especially true if you live in a house that has lead water pipes or lead solder on the pipes. Lots of foods contain heavy metals as well. I'm sure you've all heard the warnings about excessive levels of mercury in certain fish such as tuna. However heavy metals can be found in plant based foods as well; plants can absorb both minerals AND heavy metals from the soil. A lot of soil across the world contains heavy metals due to pollution and so food grown in these areas usually contain high levels of heavy metals. For instance, in my town, the soils are heavily polluted with arsenic and lead due to a smelter that used to be in the center of the town.

Vaping, cigarettes and weed

Depending on what the coil in your vape is made from, you could be getting heavy metals in your system from vaping. Lots of vape juice is found to contain heavy metals as well. It is also common knowledge that cigarettes contain lead and cadmium. As mentioned above, plants are good at absorbing minerals and heavy metals from the soil. This is especially true for weed. Weed has an "inherent ability to absorb heavy metals from the soil, making them useful for remediating contaminated sites. But this ability to soak up toxic metals may also make cannabis dangerous for consumers who ingest it." (10). If smoking weed helps you, I suggest looking for a brand that performs heavy metal testing on their products.

Pharmaceuticals

Heavy metal catalysts are commonly used in the manufacturing of pharmaceuticals. Unfortunately this leads to residual amounts of heavy metals being detectable in the final product.

Cookware

Lots of cookware contains heavy metals such as aluminum and cadmium that can leach into your food when heat is applied. (11)

Tattoos

Certain tattoo inks contain mercury, lead, cadmium, chromium, nickel, and titanium for their pigments. Check with your tattoo artist to make sure the inks they use do not contain heavy metals.

There are MANY more sources of heavy metal toxicity, this is just some of the more common sources. I encourage you to do your own research as to what sources you could be exposed to.

Andrew Cutler Chelation (Cure for Heavy Metals)

Chelation therapy is the treatment for heavy metal toxicity. It involves taking compounds that can chelate or "bind to" heavy metals so they can be excreted through urine or stool. Because chelation involves moving heavy metals, many of which have remained in the same spot for years, throughout the body, it can be extremely dangerous. If chelation is not done properly it can result in the development of new autoimmune problems, severe allergies, insomnia and many other problems, even including death. The ONLY completely safe way to remove heavy metals from your body is by following the Andy Cutler Chelation protocol, this is common knowledge to people with experience chelating. With this protocol, people have been able to reverse autism, allergies, asthma, various autoimmune diseases, and more. There are many rules to this protocol regarding what chelating agents can be used, when they must be taken, the dosages, etc. If you want to learn how to do this protocol you can either spend lots of money on his books OR if you have Facebook you can join the Andy Cutler Chelation group (facebook.com/groups/acfanatics/), which is now over 85,000 members strong, and read the provided guides for free. Shout out to u/Janie_30 for telling me about this group. If you choose to learn through the Facebook group then make sure to read ALL the guides they provide. I cannot stress enough the importance of doing research before attempting chelation. If you think you're in a bad state now then you wouldn't want to imagine what a bad state you could end up in if you chelate improperly. Even the natural "heavy metal detoxes" which use cilantro and chlorella have caused some horrible reactions in people. Andy Cutler protocol is the only safe and effective way, period.

Heavy Metals Testing

When it comes to heavy metal testing, a hair test (HTMA) is the only way to go. Blood and urine tests are only good for ongoing exposure. Doctors Data is the gold standard for HTMA tests. If you join the Andy Cutler Facebook group, you can find a guide on how to get the Doctors Data test in most countries. It is only $100 so I recommend it to everyone in this subreddit, regardless of whether you suspect heavy metals are an issue for you or not. Interpretation of this test is NOT as simple as looking to see if your hair has high amounts of heavy metals. Very often when you have heavy metal toxicity, they do not get excreted through the hair. In this case you can still identify heavy metal toxicity based on the levels of minerals (the good metals) in your hair. For instance, low lithium is a telltale sign of mercury toxicity. Interpretation of these tests is a pretty complicated subject; Andy's book on how to interpret them costs close to $100. Unlike microbiome tests, I do not know how to interpret HTMA tests and so I'm not the person to come to for interpretation. Instead, if you post your test results in the Andy Cutler Facebook group, the experts there will be happy to interpret them for you free of charge.

Glyphosate

Another toxin known for causing leaky gut and dysbiosis is a chemical known as Glyphosate. Glyphosate is the main chemical in RoundUp, one of the most commonly used herbicides in the farming industry. It is used so much that glyphosate is found in detectable amounts in nearly every food you can imagine. A study found glyphosate in the urine of 93% of Americans (12). Glyphosate is even found in the water supply, in rain water, soil, and large rivers, that's how much it is sprayed (13). It causes leaky gut a number of ways, the first is that it triggers the release of zonulin (releases 10 times as much zonulin as gluten does) (14). It also causes leaky gut by creating dysbiosis due to its antimicrobial properties. The health issues associated with glyphosate doesn't stop at the gut though, it has also been linked to cancer, endocrine disruption, fertility and reproductive concerns, liver disease, neurotoxicity, and much more (15). For most crops, it is just sprayed on the soil surrounding the plant, but for others, such as wheat and oats, it is sprayed directly on the plant, since it works like a desiccant (16). Yes, you read that right, a chemical linked to cancer, leaky gut, and infertility is being sprayed directly on your food. In my research I've found that, for most people, glyphosate has a much smaller toll on your gut health compared to heavy metals, but it still plays a significant role. There is no point testing for glyphosate since it's essentially guaranteed you'll test positive. Eating organic is the best thing you can do to reduce your consumption of glyphosate but even many organic foods have tested positive for trace amounts of it (17).

The AIP Diet

Something else that can cause leaky gut is Gluten and other prolamins (18). They do this by triggering the release of zonulin, which increases the space between tight junctions in your intestines. As you probably know, gluten is a protein found in wheat products. Prolamins are proteins that are found in grains (wheat, corn, rye, barley, oats, rice, etc). Grains can be extremely problematic for the gut because they 1. Contain high amounts of glyphosate 2. Contain prolamins and 3. Cause inflammation. There is a diet called The AIP Diet which eliminates grains, dairy, nuts, and other foods that are known to cause inflammation. Some people have been able to reverse their autoimmune diseases and other health issues from The AIP Diet alone. So if you're looking for something to do while waiting for test results, I'd get started on this.

Closing notes

Out of all the causes of leaky gut that I mention in this post, I believe heavy metals to have the largest impact by far. The amount of people who've reversed autoimmune diseases from chelation greatly exceeds the amount of people who've reversed them from diet changes. That said, it is best to target and eliminate all of these toxins, as they can have a synergistic effect together (19).

Traduzione in italiano:

Teoria del microbiota intestinale Parte 3: Autoanticorpi del recettore della dopamina, metalli pesanti, glifosato e altro.

Salve a tutti,

Questo è probabilmente l'ultimo post che pubblicherò sulla teoria del microbiota intestinale, ed è il più importante a mio avviso. So che il post è lungo, ma cercate di leggerlo fino in fondo, ogni dettaglio è importante. Mi aspetto che sia un po' più controverso dei miei post precedenti, ma va bene così. Non mi aspetto che tutti credano alla mia teoria. Questo post non avrà senso senza aver letto i miei due post precedenti, che potete trovare qui: Parte 1, Parte 2.

Autoanticorpi del recettore della dopamina

Nel mio precedente post ho parlato di come ritengo che la PSSD sia una malattia autoimmune innescata da perdite intestinali. Ricapitolando: le perdite intestinali provocano l'ingresso nel flusso sanguigno di batteri e particelle di cibo che portano a un aumento degli anticorpi e degli autoanticorpi (anticorpi che attaccano l'ospite). La perdita intestinale è collegata a quasi tutte le malattie autoimmuni, e credo che sia la causa principale di tutte. Ho detto in precedenza che gli autoanticorpi sono la causa di molti dei sintomi della PSSD, ma non sapevo a cosa servissero gli autoanticorpi. Per esempio, nella CFS (sindrome da stanchezza cronica), i test hanno rilevato autoanticorpi contro i recettori ß2-adrenergici. Un giorno mi sono svegliato con messaggi nella mia casella di posta elettronica da parte di diverse persone che mi hanno inviato questo link (1). Si tratta di un post in r/anhedonia in cui un soggetto affetto da anedonia si è sottoposto a un nuovo test (The Cunningham Panel) che verifica la presenza di autoanticorpi contro i recettori della dopamina. Nel suo caso è risultato positivo agli autoanticorpi del recettore D1. Questa non è solo una grande scoperta per l'anedonia, ma anche per la PSSD. Come molti di voi sanno, l'anedonia è molto diffusa nella PSSD. La riduzione dei recettori della dopamina dovuta agli autoanticorpi spiegherebbe perché molte persone traggono beneficio dal Wellbutrin (un inibitore della ricaptazione della dopamina) e dalle anfetamine (che aumentano la dopamina nella fessura sinaptica). Questo spiega anche perché le persone con PSSD non provano gli stessi effetti da droghe come l'alcol, la caffeina e gli psichedelici (anche se queste droghe non agiscono sulla dopamina, ma ne innescano il rilascio). Non sono sicuro di chi abbia scoperto per primo il post sugli autoanticorpi della dopamina, altrimenti gliene darei atto. Detto questo, sospetto che nella PSSD il sistema immunitario non attacchi solo i recettori della dopamina, poiché alcune persone presentano sintomi compatibili con l'Hashimoto, la CFS/affaticamento surrenale, la cistite interstiziale, la sclerosi multipla, ecc. Credo che gli autoanticorpi presenti varino da persona a persona, motivo per cui i sintomi variano notevolmente tra le persone affette da PSSD.

Test dell'intestino debole/disbiosi

Se cercate i test per l'intestino difettoso, vedrete molte fonti che vi diranno di far controllare la zonulina. Sfortunatamente, questo test tiene conto solo delle perdite intestinali legate alla dieta (consumo eccessivo di glutine e altre prolammine). Non tiene conto delle perdite intestinali causate dalla crescita eccessiva di batteri che producono LPS (2). Per questo motivo consiglio di sottoporsi a un test del microbioma delle feci. Dopo il mio primo post, molte persone si sono sottoposte al test SIBO, ma sfortunatamente i test SIBO sono limitati in quanto non ci dicono quale genere di batteri è cresciuto eccessivamente. Dicono solo se c'è o meno una crescita eccessiva di batteri che producono idrogeno o metano. Questo è utile per confermare la presenza di problemi intestinali, ma non fornisce informazioni clinicamente utilizzabili. Avrei voluto precisarlo nel mio primo post, ma purtroppo all'epoca non lo sapevo. Per trattare al meglio la disbiosi è necessario sapere cosa, nello specifico, è cresciuto eccessivamente. Raccogliendo i test sul microbioma delle feci di persone affette da PSSD, ho scoperto che le crescite batteriche più comuni sono quelle di batteri resistenti al Flagyl e allo Xifixan (gli antibiotici tipici della SIBO). Anche il tipo/marca di test del microbioma delle feci è importante, poiché molti di essi non coprono i tipi di batteri più rilevanti per la PSSD. A chi vive negli Stati Uniti, di solito consiglio il "Thorne gut health test" o la "Diagnostic Solutions GI map". A chi vive in Europa consiglio il test del microbioma delle feci di Medivere. Se non riuscite a ottenere uno di questi test, potete scegliere un'altra marca, ma è importante che il test verifichi la presenza di patogeni comuni (c diff, e coli, h pylori, e histolytica, ecc.) e di batteri gram-negativi comuni (pseudomonas, citrobacter, klebsiella, ecc.). È possibile scoprirlo scaricando un campione di rapporto dal sito web dell'azienda o contattandola e richiedendone uno se non viene fornito. È inoltre meglio evitare le aziende che utilizzano il sequenziamento del gene 16s rRNA. Questo è considerato uno dei migliori metodi di analisi del microbioma, ma purtroppo non funziona bene per i nostri scopi. Questo tipo di test del microbioma è più adatto a rilevare i batteri con conteggi più elevati e quindi non è in grado di verificare con precisione la presenza della maggior parte degli agenti patogeni e dei batteri gram-negativi elencati sopra. Se leggete le istruzioni (che potete trovare anche sul sito dell'azienda o contattandola) e vi dicono di raccogliere solo una piccola quantità di feci e di scioglierle in un liquido fornito, è probabile che utilizzino il sequenziamento 16s. Nella maggior parte dei casi, un test del microbioma delle feci rivela il problema, ma ho anche scoperto che esiste una discreta quantità di casi di sovracrescita di Candida (circa il 20% delle persone). L'unico modo affidabile per verificare la presenza di Candida è l'OAT (test degli acidi organici). Non preoccupatevi di fare un esame delle feci o un esame del sangue. Se il denaro è un problema, vi consiglio di rimandare l'OAT fino a quando non avrete i risultati del test del microbioma delle feci. Ho ricevuto oltre 15 test del microbioma da persone affette da PSSD e tutti mostrano disbiosi. Il problema più comune che vedo è la crescita eccessiva di batteri gram negativi (produttori di LPS). Di solito si tratta di una crescita eccessiva di un batterio della famiglia delle Enterobacteriaceae o di Pseudomonas aeruginosa. Tuttavia, ci sono anche casi di Candida e di parassiti. Recentemente ho scoperto che molti antidepressivi popolari hanno un'attività antimicrobica contro lo pseudomonas aeruginosa (20). Questo potrebbe spiegare come si sviluppino in modo eccessivo alla sospensione degli SSRI e come alcune persone migliorino alla ripresa della terapia. La maggior parte dei medici gastrointestinali non sa come interpretare correttamente i test sul microbioma delle feci; la scelta migliore è quella di un medico di medicina funzionale, ma anche in questo caso si tratta di un tiro di dadi. Tuttavia, la mia casella di posta è sempre aperta se volete che interpreti i vostri risultati e vi dia dei suggerimenti.

Tossicità da metalli pesanti

Dopo aver capito che la PSSD è una condizione autoimmune, ho iniziato a dedicare del tempo alla ricerca di altre malattie autoimmuni, delle loro cause e del modo in cui le persone le hanno eliminate. I metalli pesanti come l'alluminio, l'arsenico, il cadmio, il piombo, il mercurio, lo stagno, ecc. sono tutti estremamente tossici per l'uomo. Ho scoperto che sono collegati a quasi tutte le patologie autoimmuni (3)(4)(5). Non solo, ma è stato riscontrato che causano esattamente il tipo di problemi intestinali con cui abbiamo a che fare nel nostro subreddit (SIBO, Leaky Gut, Candida, parassiti, disbiosi, ecc.) (6)(7). In sostanza, i metalli pesanti causano perdite intestinali creando disbiosi. Come avete letto nel mio post precedente, ritengo che il leaky gut sia la causa principale di quasi tutte le patologie autoimmuni, compresa la PSSD. Anche quando i metalli pesanti non causano la disbiosi, possono impedirne la guarigione. Si ritiene che i metalli pesanti compromettano il sistema immunitario, che è uno dei sistemi responsabili della regolazione del microbioma (8). Se avete identificato i vostri problemi intestinali e un protocollo adeguato non riesce a trattarli, oppure se vedete dei miglioramenti che però svaniscono rapidamente, allora dovreste assolutamente fare un test dei metalli pesanti (consultate la sezione test di questo post). I metalli pesanti non richiedono un'esposizione costante; possono rimanere nel corpo per decenni. Sono rilevabili nel sangue solo per un breve periodo di tempo, ma il corpo li immagazzina nei tessuti, nelle ossa, nei capelli e così via, scambiandoli per minerali (i metalli sani e buoni). Sospetto che quasi tutti in questo subreddit abbiano un certo grado di tossicità da metalli pesanti e ho già ricevuto alcuni test HTMA da persone che lo confermano. Questo potrebbe essere un altro fattore che spiega perché solo alcune persone sviluppano questi sintomi dopo l'assunzione di antidepressivi, finasteride, accutane, ecc. Per chiarire, questi farmaci sono solo fattori che contribuiscono alle perdite intestinali e, nel caso della PSSD/PFS/PAS, sono il colpo finale necessario per causare una vera e propria perdita intestinale. Sono sicuro che molti di voi possono individuare altri problemi autoimmuni/collegati ai metalli pesanti che risalgono a periodi precedenti della vostra vita (allergie, asma, ADHD, acne, infezioni ricorrenti, ecc). Un'altra cosa da chiarire è che le perdite intestinali sono ancora la causa principale della PSSD; se sistemate l'intestino, sarete liberi dai sintomi. Sappiate che se avete problemi di metalli pesanti alla base, correggere la disbiosi può essere molto difficile e avete un'alta probabilità di ricaduta immediata o futura a causa di virus, alcuni farmaci (psichedelici, finasteride, accutane, antidepressivi) e persino alcuni integratori (5htp, SJW, ashwagandha, ecc.). Nonostante non abbia più sintomi da mesi, mi rendo conto che potrei avere una ricaduta in futuro e quindi sto valutando la possibilità di sottopormi a test e trattamenti per i metalli pesanti. Il trattamento non solo mi aiuterà a prevenire le ricadute, ma potrebbe anche far regredire le mie allergie e l'ADHD, il che sarebbe fantastico.

Fonti comuni di metalli pesanti

Otturazioni in amalgama

Questa è una delle cause più comuni di grave tossicità da mercurio (che alcuni sostengono essere il peggiore di tutti i metalli pesanti). Se avete o avete mai avuto un'otturazione in amalgama, vi dico subito che vi aspetta un bel viaggio.

I vaccini

I vaccini contengono coadiuvanti a base di metalli pesanti che vengono utilizzati per "aiutare il corpo a costruire un'immunità più forte contro il germe contenuto nel vaccino" (9). Per essere chiari: NON sto raccomandando a nessuno di evitare i vaccini. Sto semplicemente affermando che contengono metalli pesanti e questo è un fatto che potete confermare voi stessi.

Profumi, deodoranti e altri prodotti per l'igiene

I sali di alluminio sono comunemente utilizzati nei deodoranti e in altri prodotti per l'igiene. Raccomando a tutti di controllare gli ingredienti di tutti i prodotti per l'igiene.

Acqua e alimenti

L'acqua è una fonte comune di tossicità da metalli pesanti. Ciò è particolarmente vero se si vive in una casa con tubature dell'acqua in piombo o saldature in piombo sulle tubature. Anche molti alimenti contengono metalli pesanti. Sicuramente avrete sentito tutti gli avvertimenti sui livelli eccessivi di mercurio in alcuni pesci come il tonno. Tuttavia, i metalli pesanti si possono trovare anche negli alimenti di origine vegetale; le piante possono assorbire dal terreno sia i minerali che i metalli pesanti. Molti terreni in tutto il mondo contengono metalli pesanti a causa dell'inquinamento e quindi gli alimenti coltivati in queste aree di solito contengono alti livelli di metalli pesanti. Per esempio, nella mia città il suolo è fortemente inquinato da arsenico e piombo a causa di una fonderia che si trovava nel centro della città.

Vaping, sigarette ed erba

A seconda di come è fatta la bobina della vostra svapata, potreste avere metalli pesanti nel vostro sistema a causa del vaping. Anche molti succhi di svapo contengono metalli pesanti. È inoltre risaputo che le sigarette contengono piombo e cadmio. Come già detto, le piante sono in grado di assorbire minerali e metalli pesanti dal terreno. Questo è particolarmente vero per l'erba. Le erbacce hanno una "capacità intrinseca di assorbire i metalli pesanti dal terreno, rendendole utili per la bonifica dei siti contaminati". Ma questa capacità di assorbire metalli tossici può anche rendere la cannabis pericolosa per i consumatori che la ingeriscono". (10). Se fumare erba vi aiuta, vi suggerisco di cercare un marchio che esegua test sui metalli pesanti sui propri prodotti.

Prodotti farmaceutici

I catalizzatori di metalli pesanti sono comunemente usati nella produzione di farmaci. Purtroppo questo porta a quantità residue di metalli pesanti rilevabili nel prodotto finale.

Pentole

Molte pentole contengono metalli pesanti, come l'alluminio e il cadmio, che possono penetrare negli alimenti quando vengono riscaldati. (11)

Tatuaggi

Alcuni inchiostri per tatuaggi contengono mercurio, piombo, cadmio, cromo, nichel e titanio come pigmenti. Verificate con il vostro tatuatore che gli inchiostri utilizzati non contengano metalli pesanti.

Altro

Esistono MOLTE altre fonti di tossicità da metalli pesanti, queste sono solo alcune delle fonti più comuni. Vi invito a fare le vostre ricerche sulle fonti a cui potreste essere esposti.

Andrew Cutler Chelazione (cura per i metalli pesanti)

La terapia chelante è il trattamento della tossicità da metalli pesanti. Comporta l'assunzione di composti in grado di chelare o "legarsi" ai metalli pesanti in modo che possano essere espulsi attraverso l'urina o le feci. Poiché la chelazione comporta lo spostamento dei metalli pesanti, molti dei quali sono rimasti nello stesso punto per anni, in tutto il corpo, può essere estremamente pericolosa. Se la chelazione non viene eseguita correttamente, può provocare lo sviluppo di nuovi problemi autoimmuni, gravi allergie, insonnia e molti altri problemi, compresa la morte. L'UNICO modo completamente sicuro per rimuovere i metalli pesanti dal corpo è seguire il protocollo di chelazione di Andy Cutler, come ben sanno le persone che hanno esperienza di chelazione. Con questo protocollo, le persone sono state in grado di far regredire autismo, allergie, asma, varie malattie autoimmuni e altro ancora. Ci sono molte regole in questo protocollo per quanto riguarda gli agenti chelanti che possono essere utilizzati, quando devono essere assunti, i dosaggi, ecc. Se volete imparare a seguire questo protocollo, potete spendere molti soldi per i suoi libri oppure, se avete Facebook, potete unirvi al gruppo Andy Cutler Chelation (facebook.com/groups/acfanatics/), che oggi conta oltre 85.000 membri, e leggere gratuitamente le guide fornite. Un saluto a u/Janie_30 per avermi parlato di questo gruppo. Se scegliete di imparare attraverso il gruppo Facebook, assicuratevi di leggere TUTTE le guide fornite. Non sottolineerò mai abbastanza l'importanza di fare ricerche prima di tentare la chelazione. Se pensate di essere in cattive condizioni ora, non immaginate in quali cattive condizioni potreste ritrovarvi se fate la chelazione in modo improprio. Anche i "disintossicatori di metalli pesanti" naturali che utilizzano coriandolo e clorella hanno causato reazioni orribili nelle persone. Il protocollo di Andy Cutler è l'unico metodo sicuro ed efficace, punto.

Analisi dei metalli pesanti

Per quanto riguarda i test dei metalli pesanti, l'unico modo è un test del capello (HTMA). Gli esami del sangue e delle urine sono validi solo in caso di esposizione continuativa. Doctors Data è il gold standard per i test HTMA. Se vi iscrivete al gruppo Facebook di Andy Cutler, potete trovare una guida su come ottenere il test Doctors Data nella maggior parte dei Paesi. Il costo è di soli 100 dollari, quindi lo consiglio a tutti in questo subreddit, indipendentemente dal fatto che sospettiate o meno che i metalli pesanti siano un problema per voi. L'interpretazione di questo test NON è così semplice come vedere se i vostri capelli presentano elevate quantità di metalli pesanti. Molto spesso, in caso di tossicità da metalli pesanti, questi non vengono espulsi attraverso i capelli. In questo caso è comunque possibile identificare la tossicità da metalli pesanti in base ai livelli di minerali (i metalli buoni) presenti nei capelli. Per esempio, un basso livello di litio è un segno rivelatore di tossicità da mercurio. L'interpretazione di questi test è piuttosto complicata; il libro di Andy su come interpretarli costa quasi 100 dollari. A differenza dei test del microbioma, non so come interpretare i test HTMA e quindi non sono la persona a cui rivolgersi per l'interpretazione. Se invece postate i risultati dei vostri test nel gruppo Facebook di Andy Cutler, gli esperti saranno lieti di interpretarli gratuitamente.

Glifosato

Un'altra tossina nota per causare perdite intestinali e disbiosi è una sostanza chimica nota come glifosato. Il glifosato è la sostanza chimica principale del RoundUp, uno degli erbicidi più utilizzati nell'industria agricola. È talmente utilizzato che il glifosato si trova in quantità rilevabili in quasi tutti gli alimenti che si possono immaginare. Uno studio ha rilevato la presenza di glifosato nelle urine del 93% degli americani (12). Il glifosato si trova perfino nelle riserve idriche, nell'acqua piovana, nel suolo e nei grandi fiumi, a causa della quantità di glifosato spruzzato (13). Provoca perdite intestinali in diversi modi: il primo è che innesca il rilascio di zonulina (rilascia una quantità di zonulina 10 volte superiore a quella del glutine) (14). Provoca inoltre perdite intestinali creando disbiosi a causa delle sue proprietà antimicrobiche. I problemi di salute associati al glifosato non si fermano all'intestino, ma sono stati collegati anche a cancro, alterazioni del sistema endocrino, problemi di fertilità e riproduzione, malattie epatiche, neurotossicità e molto altro (15). Per la maggior parte delle colture viene semplicemente spruzzato sul terreno che circonda la pianta, ma per altre, come il grano e l'avena, viene spruzzato direttamente sulla pianta, poiché funziona come un essiccante (16). Sì, avete letto bene, una sostanza chimica collegata al cancro, alle perdite intestinali e all'infertilità viene spruzzata direttamente sul vostro cibo. Nelle mie ricerche ho scoperto che, per la maggior parte delle persone, il glifosato ha un impatto molto minore sulla salute dell'intestino rispetto ai metalli pesanti, ma svolge comunque un ruolo significativo. Non ha senso fare il test per il glifosato, perché è sostanzialmente garantito che il risultato sarà positivo. Mangiare biologico è la cosa migliore da fare per ridurre il consumo di glifosato, ma anche molti alimenti biologici sono risultati positivi a tracce di glifosato (17).

La dieta AIP

Un altro elemento che può causare perdite intestinali è il glutine e altre prolammine (18). Esse provocano il rilascio di zonulina, che aumenta lo spazio tra le giunzioni strette dell'intestino. Come probabilmente saprete, il glutine è una proteina presente nei prodotti a base di grano. Le prolammine sono proteine presenti nei cereali (grano, mais, segale, orzo, avena, riso, ecc.). I cereali possono essere estremamente problematici per l'intestino in quanto 1. contengono elevate quantità di glifosato 2. contengono prolammine Contengono prolamine e 3. causano infiammazione. Esiste una dieta chiamata dieta AIP che elimina i cereali, i latticini, le noci e altri alimenti noti per essere causa di infiammazione. Alcune persone sono riuscite a far regredire le loro malattie autoimmuni e altri problemi di salute solo grazie alla dieta AIP. Quindi, se state cercando qualcosa da fare mentre aspettate i risultati degli esami, io inizierei a seguire questa dieta.

Note conclusive

Tra tutte le cause di leaky gut citate in questo post, credo che i metalli pesanti abbiano di gran lunga l'impatto maggiore. Il numero di persone che hanno risolto le malattie autoimmuni grazie alla chelazione supera di gran lunga il numero di persone che le hanno risolte modificando la dieta. Detto questo, la cosa migliore da fare è eliminare tutte queste tossine, perché insieme possono avere un effetto sinergico (19).

Cerca nel blog

Disfunzioni sessuali post-SSRI

Possibili implicazioni del Microbiota intestinale - SIBO - Disbiosi nella PSSD / Sindrome post SSRI ?

Postato da
u/lastround360 October 2, 2021

Gut microbiota theory: How I finally cured my PSSD (link)

Postato da
u/lastround360 January 7, 2022

Gut microbiota theory pt 2: PSSD is an autoimmune disease (link)

Gut Microbiota Theory Part 3: Dopamine Receptor Autoantibodies, Heavy Metals, Glyphosate, and more.

Possibili implicazioni del Microbiota intestinale - SIBO - Disbiosi nella PSSD / Sindrome post SSRI ?

Postato dau/lastround360 October 2, 2021

Gut microbiota theory: How I finally cured my PSSD (link)

Postato dau/lastround360 January 7, 2022

Gut microbiota theory pt 2: PSSD is an autoimmune disease (link)

Gut Microbiota Theory Part 3: Dopamine Receptor Autoantibodies, Heavy Metals, Glyphosate, and more.

Postato da
u/lastround360 October 2, 2021

Postato da
u/lastround360 January 7, 2022